Ιωνίας 15 & Λεωφ. Κηφισίας, Ν. Ερυθραία 210 8079983 / 6977607177

Άρθρα / Νέα


Άρθρα

Συντροφικότητα και Διαχείριση Δυσκολιών

-

Μέσα από την πολύχρονη εμπειρία μου έχω αντιληφθεί τη δυσκολία των ζευγαριών να επικοινωνούν τα συναισθήματά τους καθώς και να διαχειρίζονται ενδεχόμενες δυσκολίες. Η παρακάτω άσκηση μπορεί να αποτελέσει ένα βοήθημα για την άμεση αντιμετώπιση μιας προβληματικής κατάστασης.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να ζεις αρμονικά με τον σύντροφό σου

-

Όταν επιλέγουμε ένα πρόσωπο για σύντροφό μας, φανταζόμαστε ότι μαζί του θα δημιουργηθεί η ευτυχισμένη εκείνη ζωή, όπου θα βρούμε όλη τη θαλπωρή, τη φροντίδα και τη στήριξη στις δυσκολίες μας.

Διαβάστε περισσότερα

Άρθρο: Μια απλή τεχνική αποφόρτισης

-

Βρίσκεσαι σε μια στιγμή που κάτι σε έχει αγχώσει…. Οι παλμοί της καρδιάς χτυπούν δυνατά. Μπορεί τα χέρια να τρέμουν. Ή να νιώθεις μέρη του σώματός σου να έχουν σφίξει από την ένταση. Πώς μπορείς να αποφορτιστείς άμεσα και απλά;;

Διαβάστε περισσότερα

Αυτογνωσία μέσω Εμψύχωσης και προσωπική εξέλιξη

-

Κι εκεί που βαδίζεις στο μονοπάτι της ζωής, κάτι δε σου «κάθεται» καλά. Κάποιο θέμα σε σχέση με το παιδί σου, με τον/ τη σύντροφό σου ή, ακόμα, με τη μοναξιά που νιώθεις, σε προβληματίζει και σε δυσκολεύει.

Διαβάστε περισσότερα

Μια απλή, εύκολη τεχνική για την απελευθέρωση από το άγχος

-

Η ένταση που συσσωρεύεται μέσα μας στη διάρκεια της μέρας είναι τεράστια. Τις περισσότερες φορές δε γνωρίζουμε με ποιόν τρόπο να ησυχάσουμε το μυαλό μας και τα συναισθήματά μας ώστε να απελευθερώνουμε την περιττή ένταση.

Διαβάστε περισσότερα

Θες να εκτονώσεις το άγχος σου γρήγορα και άμεσα; Με Εμψύχωση μπορείς!

-

Το άγχος μάς έχει περιβάλλει παντού: στη δουλειά, στο σπίτι, στην κίνηση, στις σχέσεις μας. Οι συνέπειές του για την υγεία μας, σωματική και ψυχική, πολλές.

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες

© 2017 Copyright Anima Life Center,Αγγελική Ραντοπούλου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Εμψυχώτρια, Ιωνίας 15, 14671 Ν. Ερυθραία, Τηλ.: 21080 799 83, Κιν.: 6977 607 177, Email: arantopoulou@yahoo.gr, info@anima-life-center.gr